つながる己書とヨガの世界

昨日は、湯の山温泉「寿亭」さんにて開催された

ヨガイベントに参加してきました(^^)/

ヨガイベントの様子、主催のSatoko先生のページは

こちらから

↓↓↓

http://ameblo.jp/love-st-lily/entry-12208506544.html

寿亭さんのページでもイベントの様子が掲載されてました！

http://www.kotobukitei.co.jp/news.php?no=63

ありがとうございます(*^^*)

己書を初めて思うのですが、楽しみながら描くと

楽しいが溢れた作品に仕上がります！！！

己書は、「今ここ」「今、この瞬間の己の心」を映し出します。

ヨガイベントに参加して、たくさんの気づきがありました。

ヨガは、体をただ動かすのではなく、自身の心と繋がり

今の自分を見つめる事ができます！

もちろん、その時に体の感覚も感じていきます。

自分を見つめ、感じきったとき、今の自分をまるごと受け入れる

ヨガの世界がこんなに深いとは思ってもいませんでした。

同時に己書の世界とも通じるものがあるなぁ～と感じました。

そして、最大の引き寄せは、、、

ヨガのテーマが「ブレない土台作り」でした。

己書家としての活動を進める中で、今後をどうするか？

今、一番のテーマでもあった「土台つくり」の時期に

ヨガからたくさんの気づきをえられました。

ヨガを通して、強くブレない精神を作り

ブレたとしても自ら戻れる体の使い方を学べたように思います。

己書を通して、たくさんの方が楽しいと思っていただき

笑顔になって心から豊かになっていく人が増えていければ

よいなぁ～と思っています。

その為には、自らが一番心から楽しいと感じながら

いつも笑顔でいられる心を持ち続けていきたいですね。

体を動かし自分の心を見つめながら己書を広めて

いけたら幸せだなぁ～と思いました。

出逢えた女性たちが、本当にみんな素敵でした♪

己書のお題によくある「ご縁に感謝」

この作品の深みを自ら感じた日にもなりました(^^♪